Smoothies en shakes

21 dagen Groene Smoothie Challenge

21 dagen Groene Smoothie Challenge Review

Groene smoothies zijn gezonde bommetjes en je wilt ze graag inpassen in jouw levensstijl. Maar hoe doe je dat het beste? Dan heb je waarschijnlijk de 21 dagen Groene Smoothie Challenge van Miss Natural gevonden en wil je weten of […]

Lees meer...
milkshake

Wat is het verschil tussen een smoothie en een shake

Als je gezonder wilt gaan eten, kom je ongetwijfeld recepten voor smoothies en shakes tegen. Maar wat is nu het verschil tussen deze twee en welke van de twee is de gezondste keuze? Veel horecagelegenheden, supermarkten en juice-bars bieden ze […]

Lees meer...
smoothie blender

De beste smoothie blender kopen

Je bent verzot op smoothies en je wilt met verse groenten en fruit van de bioboer aan de slag om spectaculaire smoothies in elkaar te draaien. Je eigen smoothie blender kopen is dan een goed idee. Maar waar moet je […]

Lees meer...
wat is een smoothie

Wat is een smoothie?

Smoothies. Ze zijn hip en zitten boordevol fruit en groente. Je komt ze overal tegen. In de supermarkt en bij de sapjesbar, als snelle maaltijd voor onderweg of als een gezond ontbijt in de vroege morgen. En wil je afvallen, […]

Lees meer...
groene smoothie

Zijn smoothies gezond?

Fruit smoothie of groene smoothie, zijn smoothies gezond? Dat is een vraag waar meningsverschil over heerst. Het drinken van een smoothie heeft veel voordelen, maar ook wat nadelen. Dus wat is nou de beste keuze, wel of geen smoothie?  en […]

Lees meer...
groene smoothie

Voordelen en nadelen van groene smoothies

Zijn groene smoothies goed voor me of moet ik me zorgen maken? Inmiddels heeft bijna iedereen gehoord over de voordelen van het eten en drinken van groene bladgroenten. Sappen- en smoothie bars rijzen als paddestoelen uit de grond. Zelfs fastfoodketens […]

Lees meer...
50 groene smoothies marjolijn van der velde

Het Groene smoothies receptenboek

Groene smoothies: De gemakkelijkste en snelste manier om je gezondheid te verbeteren, je beter te voelen en je dagelijkse portie groente en fruit binnen te krijgen, en nog veel meer… Tegen kinderen wordt altijd het belang van voldoende groente en […]

Lees meer...
shake dieet

Shake dieet

Het Shake dieet is tegenwoordig een ingeburgerde manier van afvallen. Je vindt ze in verschillende soorten in de supermarkt of de drogist. Maar ook zelf je shakes maken wint in populariteit. In dit artikel bespreken we waar je moet op […]

Lees meer...