Smoothies

wat is een smoothie

Wat is een smoothie?

Smoothies. Ze zijn hip en zitten boordevol fruit en groente. Je komt ze overal tegen. In de supermarkt en bij de sapjes bar, als snelle maaltijd voor onderweg of als een gezond ontbijt in de vroege morgen. En wil je afvallen, dan zijn ze een goede aanvulling op je dieet. Maar, wat is een smoothie […]

Lees meer...
groene smoothie

Zijn smoothies gezond?

Fruit smoothie of groene smoothie, zijn smoothies gezond? Dat is een vraag waar meningsverschil over heerst. Het drinken van een smoothie heeft veel voordelen, maar ook wat nadelen. Dus wat is nou de beste keuze, wel of geen smoothie? In dit artikel bespreken we alle voor- en nadelen van een groene smoothie of fruit smoothie, […]

Lees meer...
groene smoothie

Voordelen en nadelen van groene smoothies

Zijn groene smoothies goed voor me of moet ik me zorgen maken? Inmiddels heeft bijna iedereen gehoord over de voordelen van het eten en drinken van groene bladgroenten. Sappen- en smoothie bars rijzen als paddestoelen uit de grond. Zelfs fastfoodketens bieden groene drankjes aan! Maar moet je mee op de groene trein springen? Zijn deze […]

Lees meer...
50 groene smoothies marjolijn van der velde

Groene smoothies receptenboek

De gemakkelijkste en snelste manier om je gezondheid te verbeteren en je beter te voelen Groene smoothies: de manier om je dagelijkse portie groente en fruit binnen te krijgen, en nog veel meer Tegen kinderen wordt altijd het belang van voldoende groente en fruit uitgelegd, maar naar mate we ouder worden lijken we dat steeds […]

Lees meer...