Gezond afvallen

afvallen tips

Enkele tips om af te vallen

In dit artikel geven wij je enkele tips die je kunnen helpen bij het afvallen. Helpt water bij afvallen Het water regelt in ons lichaam de temperatuur en voorkomt onnodige metabole producten en voert voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen. […]

Lees meer...
vrouw met appel

Overtollige vakantie kilo’s

Veel mensen hebben bij terugkomst van vakantie of na de feestdagen het gevoel net iets te veel gegeten te hebben de laatste dagen en dus waarschijnlijk last van overtollige vakantie kilo’s. Je kleding zit strakker en je voelt je misschien iets […]

Lees meer...
zeezout

Natriumbeperkt dieet tips

Je hebt een advies gekregen om een natriumbeperkt dieet te gaan volgen, wat betekend dit en waarom wordt je dit waarschijnlijk aangeraden? Hieronder volgen enkele natriumbeperkt dieet tips. Natrium of zout Een natrium beperkt dieet betekend dat je eten minder […]

Lees meer...
energie en eiwit verrijkte voeding

Energie en eiwit verrijkte voeding

Als je een ziekte hebt of bijvoorbeeld net geopereerd bent, moet er extra goed op de voeding gelet worden. Eten kan op dat moment lastig zijn door bijvoorbeeld een sterk verminderde eetlust, terwijl je lichaam juist op dat moment meer […]

Lees meer...
koolhydraatarm dieet

Het Koolhydraatarm 50 dagen programma

Wil jij ook gelukkiger zijn met je lijf? Wil je weer zelfverzekerd in de spiegel kunnen kijken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is het koolhydraatarm 50 dagen programma helemaal geschikt voor jou. Dit programma heeft meer […]

Lees meer...