Dieet soorten

hartstichtingdieet

Hartstichting dieet

Misschien heb je wel eens van het Hartstichting dieet gehoord. Dit dieet is echter geen initiatief van de Hartstichting. De Hartstichting is niet blij met deze associatie, omdat het dieet niet geschikt is voor mensen met hartproblemen. Dit dieet is […]

Lees meer...
koolhydraat dieet

Koolhydraten dieet

Wanneer je graag in een korte tijd veel overtollige kilo’s kwijt wilt raken, is het koolhydraat dieet het aanraden waard. Met dit dieet kan je 2 kilo in een week kwijt raken. En het mooie is, je hoeft hier niet […]

Lees meer...
south beach dieet

South Beach dieet

Om snel af te vallen kan je er voor kiezen om het South Beach dieet te volgen. Dit is een dieet waarbij je geen koolhydraten mag eten. Ook zal je maar weinig vetten binnen krijgen. Tijdens het dieet zal je […]

Lees meer...
eiwitdieet

Eiwitdieet

Voor veel mensen klinkt afvallen als iets dat niet leuk is. Maar aan de andere kant ontdekken mensen vaak dat het de enige manier is om gewicht te verliezen. Een dieet wordt dan ook vaak gezien als een beperking in […]

Lees meer...
proteinedieet

Proteïne dieet

Ben je op zoek naar een werkend dieet met snel resultaat? Dan is een proteïne dieet het aanraden waard. Wanneer je dit dieet volgt, zal je zo min mogelijk koolhydraten binnen krijgen. Producten als wit brood, aardappels en pasta bevatten […]

Lees meer...
crash dieet

Crash dieet

Zoals de term ‘crash’ al aangeeft gebeurt er iets tijdens een crash dieet, iets heel snels. Je kunt met een dit dieet namelijk veel kilo’s in een korte tijd kwijt raken. Je zult dan wel flink minder moeten eten, je […]

Lees meer...
yoghurt dieet

Yoghurt dieet

Bij de meeste mensen is het wel bekend dat yoghurt gezond is. Maar veel mensen zijn zich niet bewust van het feit dat yoghurt ook nog eens een gezonde uitwerking heeft op je gewicht. Uit onderzoeken is namelijk gebleken dat […]

Lees meer...
candida dieet

Candida dieet

Er valt tegenwoordig veel te lezen over het candida dieet. Maar wat is het candida dieet nu eigenlijk? Wanneer je dit dieet wilt volgen, kan je kiezen uit verschillende vormen. Echter, het doel van al deze diëten is hetzelfde. De […]

Lees meer...
diabetes-dieet-recepten

Diabetes dieet

Mensen die met diabetes kampen, zullen een diabetes dieet moeten volgen. Een diabetes patiënt moet namelijk gezonde voeding binnen krijgen. Mensen die diabetes problemen hebben, hebben een tekort aan insuline en dit zal leiden tot een hoge bloedsuikerwaarde. Daardoor kan […]

Lees meer...
ahornsiroop-dieet

Ahornsiroop dieet

Misschien heb je wel eens gehoord van het ahornsiroop dieet. Veel mensen zijn zich niet bewust van de hoeveelheden suiker die het lichaam binnen komen. Veel mensen hebben dan ook te maken met een suikerverslaving, in mildere vorm. Dat komt […]

Lees meer...