Review Fitcooking Lifestyle Programma

Een strak en fit lijf in 12 weken

In het complete Fitcooking Lifestyle programma word je stapsgewijs door een effectieve en gezonde voedingsmethode genomen om snel en verantwoord slank en sterk te worden. Door het programma leer je inzicht te krijgen in je voedingspatroon en leer je hoe je deze kunt veranderen. Ook leer je de juiste balans te vinden voor je lichaam om zo gezond en snel resultaat te boeken.

Het Fitcooking Lifestyle programma bestaat uit gezonde voedingsrecepten, tal van belangrijke onderwerpen en handige en waardevolle tips, zonder moeilijke restricties. Het programma is niet een doorsnee dieet waarmee op korte termijn de kilo’s er af vliegen, het is een programma dat gericht is op het veranderen van je leefstijl, je (wellicht onbewuste) ongezonde gewoontes, en zal dus op lange termijn langdurig resultaat opleveren waardoor je je blijvend fitter zult voelen.

Zichtbaar resultaat zonder streng te diëten

Fitcooking Lifestyle Programma
Heb jij ook al van alles geprobeerd om zo fit en slank mogelijk te worden? Maar lukt het je steeds niet om je nieuwe dieet gewoontes vast te houden? Dan ben je niet de enige. Diëten is simpelweg onmogelijk en geen goede aanpak voor op de lange termijn.

Strenge diëten werken vaak snel en geven zichtbaar resultaat, echter houd je lichaam dit vaak niet lang vol. Ook is het mentaal erg zwaar om te diëten. Je hebt al genoeg te doen op een dag en om op strenge schema’s te letten heb je vaak geen tijd en energie voor. Kort om, je wilt graag een betere levens- en voedingsstijl, zonder al te veel gedoe en schadelijke patronen voor je lichaam.

Met het eenvoudig te volgen programma ontdek je hoe het ook anders kan. Met dit programma is het namelijk mogelijk om binnen 12 tot 16 weken doormiddel van slechts 4 eenvoudige stappen zichtbaar resultaat te behalen. In het programma staat ongewenst vet verliezen, meer spiermassa kweken en weer gezond, strak en fit voelen centraal.

Stappenplan

Het stappenplan is compleet en gemakkelijk te volgen voor iedereen. Je hoeft dus geen topsporter of fitnessfanaat te zijn om de voedingsschema’s te volgen. Doormiddel van een structureel plan krijg je meer inzicht op je voedingspatroon en zie je al snel dat je lijf strakker en fitter wordt.

Je hoeft absoluut niet 7 dagen in de week in de sportschool te staan om spiermassa op te bouwen en vet te verliezen. 2 à 3 dagen in de week sporten, dagelijks voldoende bewegen en gezond eten doet al wonderen voor een effectief resultaat. Met het programma leer je om de juiste voedingswaarden binnen te krijgen om zo ook beloond te worden met zichtbaar resultaat na het sporten. Het structurele plan is eenvoudig door iedereen te volgen en levert maximaal resultaat!

Eenvoudige én smaakvolle recepten

Goed eten is uiterst belangrijk. Zo bepaalt het voor een groot deel je humeur en je gezondheid. Een goede voeding zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit en je er ook zichtbaar beter uit ziet. Kort om, genoeg redenen om een nieuwe weg in te slaan.

Met het handig te volgen stappenplan zijn de opties eindeloos, zodat je lekker veel kunt variëren. Haal het beste uit je dag met tal van heerlijke recepten het hele jaar door. Zo biedt het programma maar liefst 137 recepten! Met keuze uit diverse Shape shakes, recepten voor ontbijt, lunch, en diner, en keuze uit vega(n), prep and go recepten, diverse koolhydraat-beperkt recepten. Ook heb je keuze uit lekkere hartige snacks, zoete snacks en gezonde sauzen & dip recepten, waarmee je op feestjes de lekkerste hapjes kunt serveren voor je gasten.

Geen inspiratie om te koken? Raadpleeg telkens weer de verschillende recepten voor meer en meer variatie. Leer daarnaast ook hoe je kunt ‘food preppen’. Met handige food prep tips leer je om maaltijden te bereiden voor meerdere dagen, waardoor je steeds de juiste voedingswaarden binnen krijgt. Ideaal dus voor de drukke dagen waarom je even geen tijd hebt om te koken.

Heel veel tips!

fitcooking
Ook staat het boek vol met tal van tips voor pre- en post work-out maaltijden. Deze maaltijden zorgen voor een zo optimale sportprestatie en een goed herstel voor je spieren. Na een intense work-out kan je lichaam vaak wel wat extra’s gebruiken. Zorg er daarom voor dat je goed voor je lichaam zorgt en leer hoe je jouw lichaam beter kunt beschermen zodat het zich na een training sneller kan herstellen.

Bij alle recepten vindt je eenvoudig de voedingswaarden (calorieën en macronutriënten) waardoor je precies weet hoeveel je kunt eten en drinken. Ook vind je een handig boodschappenlijstje zodat je alles in een keer in huis kunt halen. Je hoeft geen keukenprins- of prinses te zijn voor het bereiden van de gerechten. De recepten zijn eenvoudig te bereiden zonder moeilijke of peperdure ingrediënten.

Je vetpercentage verlagen of het opbouwen van spiermassa hoeft geen onmogelijke opgave te zijn met vieze shakes en rauwe groente. Door middel van lekkere recepten blijft gezond eten een beloning en hou je het gemakkelijk vol. Binnen de kortste keren is jouw voedingspatroon geheel in balans.

Begin vandaag nog en start direct

Wacht niet langer en probeer het zelf. Het programma is geen streng dieet waar je tegen op kijkt, en zodra je door hebt hoe makkelijk en leuk het is, kijk je er elke dag weer naar uit om het te volgen.

Met vele tevreden resultaten en tal van positieve reacties is het Fitcooking Lifestyle programma een razend succes. Ook valt de methode uiterst in de smaak bij mensen die voorheen weinig met sporten of gezond eten te maken hadden. Je wordt door het Fitcooking Lifestyle programma langzaam mee genomen in de methode en zal al snel ontdekken hoe makkelijk en leuk het is.

Of je nu graag je vetpercentage wilt verlagen of meer spiermassa wilt opbouwen, met het simpele stappenplan kan iedereen zijn of haar doelen bereiken. Reken voorgoed af met onhaalbare en zelfs schadelijke uithonger diëten en ga voor een effectieve en leuke manier van gezond bezig zijn.

Begin vandaag nog en zet de eerste stap richting een nieuwe levensstijl en zichtbaar resultaat. Ontdek hoe leuk het kan zijn om zelf voedingsschema’s samen te stellen en meer in balans te raken. Doormiddel van tal van informatie en adviezen, leer je jezelf steeds beter kennen leer je om jouw voedingspatroon op een leuke en verantwoorde manier te veranderen.

Wil jij ook de uitdaging aangaan? Probeer het Fitcooking Lifestyle programma dan nu uit en ervaar wat het voor jou kan betekenen.

 

Onze beoordeling

Fitcooking Lifestyle Programma

€ 37,00
8.8

Kwaliteit

9.0/10

Prijs

8.5/10

Deel dit artikel op social media